 |
 |
|
 |
|
|
ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА |
| Большая советская энциклопедия (БЭС) |
раздел гигиены (См. Гигиена), разрабатывающий вопросы сохранения и укрепления здоровья человека соблюдением гигиенического режима в его личной жизни и деятельности. Л. г. охватывает вопросы гигиенического содержания тела (кожи, волос, ногтей, зубов), обуви и одежды (См. Одежда), жилища (См. Жилище), правил рационального питания (См. Питание), закаливания организма (См. Закаливание организма) и физической культуры. Вопросами гигиенического содержания половых органов, гигиены половой жизни занимается Сексология. Проблемы правильной организации Л. г. в процессе трудовой деятельности изучает Гигиена труда.
|
| Медицинская энциклопедия |
совокупность гигиенических правил, способствующих сохранению и укреплению здоровья человека и увеличению продолжительности его активной жизни. Является неотъемлемой частью гигиены и включает правила гигиенического содержания тела, полости рта, половых органов, а также пользования одеждой (<<Одежда>>), <<Обувь>>ю, бельем (<<Бельё>>), <<Жилище>>м. Как элементы Л. г. рассматриваются вопросы труда и отдыха, режима питания (<<Питание>>), сна (<<Сон>>), <<Психогигиена>>.
Приспособлению человека к окружающей среде, повышению резистентности организма к различным неблагоприятным факторам способствуют <<Закаливание>>, правильное физическое воспитание (см. <<Физическая культура>>), регулярное занятие зарядкой (<<Зарядка>>) с учетом возраста и другие гигиенические меры. Решающее значение в приобретении навыков Л.г. принадлежит гигиеническому воспитанию населения (см. <<Служба формирования здорового образа жизни>>).
Соблюдение гигиенических правил — одно из условий, определяющих культуру человека; при их невыполнении могут оставаться недостаточно эффективными государственные мероприятия по гигиене труда (<<Гигиена труда>>), гигиене детей и подростков (<<Гигиена детей и подростков>>), коммунальной гигиене (см. <<Гигиена>>), по профилактике болезней.
Библиогр.: Беляев И.И. Очерки психогигиены, М., 1973, библиогр.; Брехман И.И. Введение в валеологию — науку о здоровье, Л., 1987; Гармония здоровья, сост. С.Ю. Юровский, М., 1987; Книга о здоровье, под ред. Ю.П. Лисицына, М., 1988; Минх А.А. Очерки по гигиене физических упражнений и спорта, М., 1980, библиогр.; Пирогова Е.А. Совершенствование физического состояния человека, Киев, 1989. |
| Идеографический словарь |
^ санитария
^ личный
туалет (утренний #).
зубная щетка. зубная паста. зубной порошок. зубочистка.
брить, -ся. побрить, -ся. подбрить. выбрить, -ся.
свежий (# рубашка).
поговорки: держи голову в холоде, живот в голоде, а ноги в тепле.
v косметика
см. омывать |
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
 |
|
|
