ГИМНАСТИКА

Большая советская энциклопедия (БЭС)

        [греч. gymnastike, от gymnazo — тренирую, упражняю (сь)], система специально подобранных физических упражнений, методических приёмов, применяемых для укрепления здоровья, гармонического физического развития и совершенствования двигательных способностей человека, силы, ловкости, быстроты движений, выносливости и др. Объём применяемых упражнений позволяет воздействовать на весь организм в целом и развивать отдельные группы мышц и органы, регулировать нагрузку с учётом пола, возраста, уровня физической подготовленности.
         Гимнастические упражнения делят на строевые, общеразвивающие, прикладные, вольные, на снарядах, прыжки, упражнения художественной гимнастики, акробатические (см. Акробатика). Строевые упражнения (различные построения, перестроения, передвижения, размыкания и смыкания) используют для обучения ходьбе, бегу, воспитания правильной осанки, организации занимающихся и их коллективных действий. Общеразвивающие упражнения способствуют общему физическому развитию, подготовке занимающегося к более сложным двигательным действиям. Прикладные упражнения (ходьба и бег, метания, лазание, упражнения в равновесии, преодолевании препятствий, переползании, поднимании и переноске груза и др.) формируют необходимые навыки. Вольные упражнения развивают и совершенствуют координационные способности занимающихся. Упражнения на гимнастических снарядах (конь, кольца, брусья, перекладина — для мужчин, бревно, разновысокие брусья — для женщин) развивают силу, ловкость и высокую координацию движений. Прыжки опорные (толчком ногами, а затем руками) и простые, т. е. безопорные, тренируют органы дыхания, кровообращения, развивают и укрепляют мышцы ног и др. В СССР культивируют основную (включая гигиеническую и атлетическую) Г., прикладные виды Г. (Производственная гимнастика, профессионально-прикладная, спортивно-прикладная и др.), спортивную гимнастику (См. Спортивная гимнастика), художественную гимнастику (См. Художественная гимнастика) и спортивную акробатику. Основная Г. применяется для общего физического развития и укрепления здоровья детей дошкольного и школьного возрастов и взрослых, овладения основными двигательными навыками.
         А. Т. Брыкин.

Медицинская энциклопедия

I
Гимнастика
система специально разработанных физических упражнений, применяемых для развития и совершенствования двигательных навыков, тренирующего воздействия и общего повышения функциональных возможностей организма. Разнообразие упражнений, их многочисленные комбинации обеспечивают как общее всестороннее влияние на организм человека, так и избирательное действие на отдельные мышечные группы, а кроме того, дают возможность разработать различные виды и варианты Г. для людей определенных возрастно-половых групп и физической подготовленности.
Многочисленные виды Г. отличаются друг от друга своими задачами, структурой упражнений, объемом и интенсивностью физических нагрузок, использованием различных предметов и другими особенностями. Единой классификации видов Г. нет. С медицинских позиций наиболее значимо различение трех основных групп Г.: общеразвивающей, или оздоровительной, лечебной и спортивной.
В группу оздоровительной гимнастики включают так называемую основную гимнастику с общеразвивающими упражнениями и гигиеническую Г. (утренняя зарядка). В профессионально-прикладной Г., которая также может быть отнесена к этой группе оздоровительной Г., наряду с общеразвивающими упражнениями часто используют и ряд специальных упражнений, обеспечивающих развитие специализированных двигательных навыков. Например, упражнения, характеризующиеся многократными изменениями положения тела в пространстве, и упражнения, связанные с движением тела в различных плоскостях, тренирующие вестибулярный аппарат, применяют в профессиональной подготовке летчиков, космонавтов, моряков, водителей транспорта.
Широкое распространение в массовой физкультуре получили такие виды общеразвивающей Г., как атлетическая и ритмическая гимнастика (см. в статье <<Физическая культура>>). Все чаще в оздоровительных целях применяют традиционные системы физической культуры стран Востока (см. <<Йога>>, Китайская гимнастика).
Лечебная гимнастика — системы специально разработанных упражнений, применяемые как в комплексном лечении, так и в процессе реабилитации после заболеваний и травм (см. <<Лечебная физкультура>>).
Спортивная гимнастика включает собственно спортивную Г., мужскую и женскую; художественную Г., акробатику. Она отличается от оздоровительных видов Г. более высокими объемами и интенсивностью нагрузок, более сложной структурой движений, повышенной опасностью возникновения травм и патологии, обусловленной физическим и нервно-психическим перенапряжением. При занятиях этими видами Г. требуется врачебный контроль, который осуществляют специалисты по спортивной медицине.
Библиогр.: Гимнастика и методика преподавания, под ред. В.М. Смоленского, М., 1987; Дембо А.Г. Врачебный контроль в спорте, М., 1988; Физиология человека, под ред. Н.В. Зимкина, с. 336, М., 1975.
II
Гимнастика (греч. gymnastike)
система физических упражнений, составленная из различных комбинаций движений с регламентированной амплитудой, скоростью и темпом, а также дозированным мышечным напряжением.
Гимнастика гигиеническая — Г., преследующая главным образом оздоровительные цели; наиболее распространенной формой Г. г. является зарядка.
Гимнастика гигиеническая утренняя — см. <<Зарядка>>.
Гимнастика корригирующая — лечебная Г., направленная на исправление или предупреждение дальнейшего развития деформаций опорно-двигательного аппарата и нарушений осанки.
Гимнастика лечебная — Г., используемая в качестве лечебного или профилактического мероприятия; является основной формой лечебной физкультуры.
Гимнастика производственная — Г., проводимая на протяжении рабочего дня с целью повышения уровня работоспособности и сохранения здоровья работающих (учащихся).

Идеографический словарь

^ физические упражнения
^ связанный (с), ловкость
гимнастика - выполнение физических упражнений; упражнение в ловкости движений.
спортивная гимнастика. художественная гимнастика.
гимнаст. гимнастический (# зал).
вольные движения.
гимнастическое упражнение.
зарядка.
снаряжение: турник. перекладина. трапеция. брусья. бревно, бум. батут.

Орфографический словарь Лопатина

гимн`астика, гимн`астика, -и

Словарь Ожегова

ГИМН’АСТИКА, -и, жен. Совокупность специально подобранных физических упражнений для укрепления здоровья и гармонического развития организма. Спортивная г. Художественная г. Производственная г.
прил. гимнастический, -ая, -ое.

Словарь Ушакова

ГИМН’АСТИКА, гимнастики, мн. нет, ·жен. (·греч. gymnastike). Упражнения для развития мускулатуры и ловкости. Занимаюсь гимнастикой по утрам.
Система таких упражнений. Шведская гимнастик. Гимнастик Мюллера.

Толковый словарь Ефремовой

[гимнастика]
ж.
1)
а) Система специально подобранных физических упражнений, способствующих общему развитию организма и укреплению здоровья.
б) Вид спорта, заключающийся в выполнении сложных физических упражнений.
в) Вид циркового искусства, заключающийся в выполнении сложных упражнений на специальных снарядах.
2) перен. Систематическая тренировка, постоянное занятие чем-л.
3) устар. Набор снарядов и приспособлений для физических упражнений.

Лексикон прописных истин

Предохраняет от всех болезней; всегда советовать ею заниматься.
Не следует ею злоупотреблять.
Истощает детей.

Если вы желаете блеснуть знаниями в беседе или привести аргумент в споре, то можете использовать ссылку:

будет выглядеть так: ГИМНАСТИКА

будет выглядеть так: Что такое ГИМНАСТИКА