 |
 |
|
 |
|
|
АЭРОТЕРАПИЯ |
| Большая советская энциклопедия (БЭС) |
(от Аэро... и Терапия
воздухолечение, лечение открытым воздухом. Наряду с солнцелечением (См. Закаливание организма) и талассотерапией (См. Талассотерапия) является частью климатотерапии (См. Закаливание организма). Цель А. — обеспечение организма кислородом и повышение устойчивости его к температурным воздействиям внешней среды.
Энергетические затраты взрослого человека в положении лёжа (натощак) составляют около 70 дж/сек (1 ккал/мин), обеспечение этой энергии осуществляется потреблением из вдыхаемого воздуха около 4 мл/сек, или 5,6 мг/сек кислорода. При физических и умственных нагрузках потребление кислорода возрастает. При нарушении газообмена организма, усиленная аэрация, оксигенация приобретают лечебное значение. Особенно полезна А., если воздух в природных условиях обогащен кислородом, несколько ионизирован и содержит полезные примеси ионов элементов морской воды или продуктов жизнедеятельности растений, стимулирующих дыхание и другие функции организма (см. Аэроионотерапия, Аэрозольтерапия). Основные формы А. — воздушные ванны и длительное пребывание на открытых или полузакрытых верандах или на открытом воздухе в одежде или в постели в любую погоду. При лечении и отдыхе за городом или на курортах, в различных климатических зонах А. и аэропрофилактика проводятся длительным пребыванием на воздухе в состоянии покоя (отдых, дневной и ночной сон под открытым небом или на специально приспособленных верандах, в климато-павильонах), а также в сочетании с дозированными прогулками, гимнастикой, играми, спортивными упражнениями, трудовыми процессами и пр. Продолжительность пребывания на воздухе (в одежде или в постели, непрерывно или дробно, в течение курса, сезона или круглогодично) устанавливается в соответствии с условиями погоды, степенью закалённости и состоянием здоровья, постепенно увеличивается от 1—2 до 12—24 часов в сутки. Воздушные ванны общие или полуванны (с обнажением тела по пояс) назначают также с учётом условий погоды и состояния организма, иногда в сочетании с прогулками, гимнастикой, самомассажем. Принимают их в комнате и на открытом воздухе, в затенённых (в тени деревьев, под навесами) местах или под облачным небом. А. сочетают с водными процедурами (влажное обтирание, души, купания), с солнечными облучениями. Аэропрофилактика осуществляется и в городских условиях при прогулках по бульвару, парку и т. п. В домашних — регулярным проветриванием помещений, пребыванием в комнате с открытыми окнами.
При лечебном и профилактич. пользовании воздушным охлаждением не допускается резкое обдувание, контактное или радиационное перегревание и переохлаждение от почвы, каменных полов и стен. Возд. ванны назначают с постепенным увеличением времени воздействия: для холодных ванн (t ниже 15°C) по 1—2 мин, для прохладных (t 16—19°C) по 3—5 мин и для тёплых (t св. 20°C) по 10—15 мин. В случаях неприятных ощущений, дрожи и пр. время приёма возд. ванн сокращается. При А., в том числе возд. ваннами, выправляются и тренируются нарушения теплообмена и ослабление терморегуляции. Обнажение тела улучшает кожное дыхание, в жаркую погоду облегчает теплоотдачу. В холодную и прохладную погоду воздушные ванны и пребывание на открытом воздухе в одежде активизируют теплорегуляцию, повышают насыщение крови кислородом, улучшают деятельность внутренних органов, повышают работоспособность и сопротивляемость организма температурным воздействиям, простудным и друшим заболеваниям; т. о., А. способствует закаливанию организма (См. Закаливание организма). Профилактическое значение А. возрастает, когда человек длительное время пребывает в условиях недостаточно чистого воздуха с несколько уменьшенным содержанием кислорода, а также при ослабленной терморегуляции от ношения плотной одежды и длительного пребывания в тёплых закрытых помещениях. А. противопоказана при острых воспалительных и лихорадочных заболеваниях, а также при резком ослаблении защитно-приспособительных возможностей организма.
Лит.: Парфенов А. П., Закаливание человека, Л., 1960; Климатотерапия, [К.], 1966.
Н. М. Воронин.
|
| Медицинская энциклопедия |
I
Аэротерапия (греч. aer воздух + therapeia лечение; синоним воздухолечение)
воздействие воздухом (при защите от прямых солнечных лучей) на обнаженные участки тела и дыхательные пути в лечебных и профилактических целях. Является основным методом климатотерапии (<<Климатотерапия>>) и применяется в любых климатических условиях с учетом времени года. А. включает: воздушные ванны — воздействие воздухом на обнаженное тело; верандное лечение — длительное пребывание (в т.ч. и сон) на открытых верандах, балконах, в специальных климатопавильонах; природную аэрофитотерапию — вдыхание свежего воздуха, насыщенного целебными летучими веществами, выделяемыми растениями; природную аэроионотерапию (<<Аэроионотерапия>>) — вдыхание свежего воздуха, содержащего аэро- и гидроаэроионы, или морскую аэротерапию — вдыхание свежего воздуха, содержащего морские соли. Элементом А. является также воздействие на организм свежего воздуха во время прогулок, спортивных игр и т.д.
Основными действующими факторами при А. являются вдыхание чистого свежего воздуха и лучшая оксигенация организма, а при воздушных ваннах — и его охлаждение. Прохладный воздух раздражает нервные окончания в коже и слизистых оболочках верхних дыхательных путей и вызывает тем самым повышение порога их чувствительности, тренировку механизмов терморегуляции и т.д.; все это лежит в основе закаливания (<<Закаливание>>). Рефлекторно увеличиваются функциональные возможности сердечно-сосудистой и дыхательной систем: улучшается вентиляция легких, работа сердца, оксигенация крови и тканей, стимулируются окислительные процессы, т.о. происходит природная оксигенотерапия. А. благоприятно действует на ц.н.с., улучшает сон.
При действии воздушных ванн на организм отчетливо обнаруживаются две фазы: нервно-рефлекторная, или так называемая фаза первичного озноба, характеризующаяся ощущением холода, понижением температуры кожи, учащением дыхания, и реактивная фаза, которая характеризуется появлением ощущения тепла в результате рефлекторной стимуляции теплопродукции. Однако после рефлекторной фазы может наступить фаза вторичного озноба с цианозом и появлением «гусиной кожи». В этом случае процедуру надо немедленно прекратить.
Воздушные ванны принимают на верандах, в комнатах с открытыми окнами, а также на специально оборудованных площадках или в помещениях — аэрариях и аэросоляриях. Верандное лечение можно проводить после предварительных обтираний или обливаний прохладной водой. Дозируются воздушные ванны по холодовой нагрузке (степени охлаждения организма), которая выражается в калориях (джоулях) на единицу поверхности тела (м2, см2). Условия окружающей среды характеризуются так называемой эквивалентно-эффективной температурой (ЭЭТ) — параметром, зависящим от температуры воздуха, его влажности и скорости движения. Чем ниже ЭЭТ, тем больше теряет организм тепла и тем меньше должна быть продолжительность процедуры. Назначая А., врач указывает величину дозы и ЭЭТ, ниже которой процедура не должна проводиться, а длительность процедуры определяется по дозиметрической таблице в каждом конкретном случае (см. табл.). При ЭЭТ ниже 18° воздушные ванны должны сочетаться с физическими упражнениями (для предупреждения переохлаждения).
Таблица
Дозиметрическая таблица для определения продолжительности воздушной ванны в зависимости от холодовой нагрузки и эквивалентно-эффективной температуры
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
| Холодовая | Продолжительность воздушной ванны (в минутах) |
| нагрузка в ккал/м2 |-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------|
| или в кДж/м2 (в | Эквивалентно-эффективная температура (°С) |
| скобках) |---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |
| | 0—4 | 5—8 | 9—12 | 13—16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 и |
| | | | | | | | | | | | выше |
|------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------|
| 10 (40) | 1,5 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 10 | 15 | 20 | 20 | 30 |
|------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------|
| 15 (60) | 2 | 3 | 4 | 6 | 8 | 10 | 15 | 20 | 25 | 30 | 45 |
|------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------|
| 201 (80) | 3 | 4 | 6 | 8 | 10 | 15 | 20 | 25 | 30 | 40 | 60 |
|------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------|
| 25 (100) | 4 | 5 | 7 | 10 | 15 | 20 | 25 | 30 | 40 | 50 | 75 |
|------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------|
| 30 (120) | 5 | 6 | 8 | 10 | 15 | 20 | 30 | 35 | 45 | 60 | 90 |
|------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------|
| 35 (140) | 6 | 7 | 10 | 15 | 20 | 25 | 35 | 40 | 50 | 70 | 105 |
|------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------|
| 40 (160) | 6 | 8 | 10 | 15 | 20 | 25 | 40 | 50 | 60 | 80 | 120 |
|------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------|
| 45 (180) | 7 | 10 | 15 | 20 | 25 | 30 | 45 | 60 | 75 | 90 | 135 |
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Как эффективный метод закаливания А. показана здоровым людям, особенно детям, а также реконвалесцентам, больным с заболеваниями сердечно-сосудистой и дыхательной систем, нарушениями функций ц.н.с., обменных процессов, при аллергии и др. Круглосуточная А. при ЭЭТ ниже 10° и воздушные ванны (доза до 45 ккал/м2) назначаются здоровым людям и больным в стадии компенсации, без дыхательной и сердечно-сосудистой недостаточности. При ЭЭТ до 15° и дозе до 35 ккал/м2 А. можно рекомендовать больным с патологическими процессами в фазе неустойчивой ремиссии, с легочно-сердечной недостаточностью I степени, а при ЭЭТ выше 15° и дозе до 25 ккал/м2 — с легочно-сердечной недостаточностью II степени. При ЭЭТ ниже 15° аэротерапевтические процедуры не следует назначать больным ревматизмом, артритами, невритами, заболеваниями почек, лицам старше 60 лет и лицам, отличающимся повышенной чувствительностью к охлаждению.
Аэротерапия противопоказана при острых инфекционных и гнойно-воспалительных заболеваниях, при хронических болезнях в стадии обострения, а также при органических нарушениях терморегуляции.
Библиогр.: Бокша В.Г. и Богуцкий Б.В. Медицинская климатология и климатотерапия, с. 173, 184, Киев, 1980; Воронин Н.М. Основы медицинской и биологической климатологии, с. 276, М., 1981; Курортология и физиотерапия, под ред. В.М. Боголюбова, т. 1, с. 84, М., 1985.
II
Аэротерапия (aerotherapia; Аэро- + Терапия)
метод климатотерапии, основанный на воздействии открытого воздуха при защите от прямого солнечного излучения. |
| Орфографический словарь Лопатина |
| аэротерап`ия, аэротерап`ия, -и |
|
|
|
 |
Если вы желаете блеснуть знаниями в беседе или привести аргумент в споре, то можете использовать ссылку:
будет выглядеть так: АЭРОТЕРАПИЯ
будет выглядеть так: Что такое АЭРОТЕРАПИЯ
|
|
|
|
|
|
 |
|
 |
|
|
