 |
 |
|
 |
|
|
ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ |
| Большая советская энциклопедия (БЭС) |
элементарные движения, составленные из них двигательные действия и их комплексы, систематизированные в целях физического развития (См. Физическое развитие). В практике физического воспитания (См. Физическое воспитание) Ф. у. сложились (на основе движений и действий, заимствованных из трудовой, бытовой, военной деятельности человека – бег, ходьба, прыжки, метания, поднятие тяжестей, плавание и др.) и организационно-методически оформились в виде гимнастики (См. Гимнастика), лёгкой и тяжёлой атлетики, подвижных и спортивных игр (См. Спортивные игры), спортивного туризма (См. Спортивный туризм) и т.п. Различные сочетания и системы Ф. у. составляют основу, содержание видов спорта, входят в программы физического воспитания в учебных заведениях, в общегосударственные физкультурные комплексы (в СССР – Физкультурный комплекс ГТО).
|
| Идеографический словарь |
^ упражнение
^ мышца
физическая культура, физкультура - физические упражнения для развития организма.
физкультурник. физкультурный.
физическая подготовка.
зарядка.
разминка. разминать, -ся. размять, -ся.
промяться.
массаж. массажист. массировать.
растирание. растирать, -ся.
тереть. потереть. оттереть (# обмороженное место).
пробежка. пробежать, -ся.
терренкур.
подтягиваться.
отжиматься.
йога. йог.
v снаряжение: эспандер.
см. бодрый |
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
 |
|
|
