БЕССОННИЦА

Большая советская энциклопедия (БЭС)

        инсомния, агрипния, нарушения сна. Б. проявляется сокращением длительности ночного сна, поздним засыпанием, ранним пробуждением, многократным прерыванием сна в течение ночи. Сон при Б. нарушается и качественно — становится более поверхностным, сокращается продолжительность глубокого сна, нарушается соотношение между стадией сна, сопровождающегося сновидениями, и стадией сна без сновидений (см. Сон). Б. встречается при неврозах, некоторых сердечно-сосудистых и психических заболеваниях, нейроинфекциях, а также при повреждениях образований головного мозга, регулирующих правильное чередование сна и бодрствования. У здоровых людей Б. может появляться после физического или умственного перенапряжения, утомления, сильных переживаний и т.п. Полное отсутствие ночного и дневного сна в течение сколько-нибудь длительного времени практически не встречается.
         Лечение: соблюдение правильного режима труда и отдыха, устранение раздражающих факторов, водные процедуры, занятия спортом. По назначению врача успокаивающие средства, а в упорных случаях Б. — снотворные средства. При Б. на почве заболевания — лечение основного заболевания, вызвавшего Б.
         Лит.: Первов Л. Г., Сон и его нарушение, М., 1965; Федотов Д. Д.,. Сон и его расстройства, М., 1966.
         В. С. Ротенберг.

Современная Энциклопедия

БЕССОННИЦА, расстройства сна, которые проявляются поздним засыпанием, ранним пробуждением, прерывностью ночного сна, уменьшением его глубины. Наблюдается при переутомлении, тяжелых переживаниях, психических расстройствах и других нарушениях деятельности организма.

Медицинская энциклопедия

I
Бессонница
расстройство сна, проявляющееся нарушением засыпания, прерывистым, поверхностным сном, преждевременным пробуждением, — см. <<Сон>>, расстройства.
II
Бессонница
затруднение засыпания, раннее пробуждение, частые пробуждения в течение ночи и, наконец, почти полное исчезновение ночного сна. В связи с индивидуальными различиями глубины сна нарушения его возникают при неодинаковых воздействиях. Причиной бессонницы могут быть вынужденное нарушение стереотипа сна (ночная работа, поздние занятия), непривычное место ночлега, перенесенное днем волнение (для человека с неустойчивым сном достаточно самого незначительного повода), начавшееся заболевание. У пожилых и старых людей нередко режим сна и бодрствования изменяется: сон становится более поверхностным и коротким, чем в молодости.
Нормализовать сон можно с помощью различных способов. Если нарушения сна вызваны неприятными переживаниями, утомлением, ломкой стереотипа засыпания (функциональная бессонница), он восстанавливается после устранения этих причин. Нужно постараться ложиться спать в одно и то же время в привычной обстановке, согреться (важно, чтобы стопы были теплыми). Так же следует вести себя при ночных и преждевременных утренних пробуждениях. Полезны короткая прогулка перед сном, теплое сладкое питье непосредственно перед тем, как ложиться в постель, отвары и настои валерианового корня, травы пустырника. Рекомендуется настой валерианы по 1 столовой ложке 3 раза в день, последний прием за 1 ч до сна, сок овса (из свежего зеленого овса) по 1/2 стакана за 1 ч до сна. Принимают также водный настой из смеси лекарственных растений: травы пустырника — 3 части, травы сушеницы — 3 части, корневища и корня валерианы — 1 часть, листьев ежевики — 1 часть. 4 ложки смеси настаивают 2 ч в 1 л кипятка, принимают на ночь по 2 стол. л. Перед сном хорошо принять ванну (t° воды 37—39°) в течение 8 —10 мин. Этих средств чаще всего достаточно для снятия функциональной бессонницы. Самолечение расстройств сна лекарствами опасно. Снотворные средства при неумелом их использовании вызывают утреннюю вялость, подавленное настроение, нарушение памяти и ослабление внимания, мышечную слабость, утрату точности и быстроты движений, а в ряде случаев ведут к привыканию. При Б. полезно овладеть приемами аутогенной тренировки.
III
Бессонница (insomnia; син.: агрипния, асомния, диссомния, инсомния)
расстройство сна, проявляющееся нарушением засыпания, прерывистым, поверхностным сном или преждевременным пробуждением.

Орфографический словарь Лопатина

бесс`онница, бесс`онница, -ы, тв. -ей

Словарь Ожегова

БЕСС’ОННИЦА, -ы, жен. Болезненное отсутствие, нарушение сна. Страдать бессонницей. Средство против (от) бессонницы.

Словарь Ушакова

БЕСС’ОННИЦА, бессонницы, мн. ·редк., ·жен. Мучительное отсутствие сна, состояние, когда не спится. Переутомление ведет к бессоннице. «Намедни ночью бессонница моя меня томила, и в голову пришли мне две, три мысли.» Пушкин. «Небрежный плод моих забав, бессонниц, легких вдохновений.» Пушкин.

Словарь эпитетов

Адская (разг.), безумная (разг.), беспричинная, болезненная, гнетущая, дикая (разг.), жестокая, жуткая (разг.), зверская (разг.), изматывающая, изнурительная, изнуряющая, мучительная, невыносимая, непереносимая, нервная, патологическая, привычная, страшная (разг.), тягостная, ужасная (разг.), утомительная, чертова (разг., бранно).

Толковый словарь Ефремовой

[бессонница]
ж.
Болезненное нарушение или сокращение длительности ночного сна.

Энциклопедия афоризмов

см.также СОН, ПРОБУЖДЕНИЕ
Жизнь - это сон.
•Кальдерон
Жизнь - сон? Не чаще ли бессонница?
•Григорий Ландау
Бессонница - это разглядывание собственного нутра в черном зеркале ночи.
•Халина Аудерская
Кто не страдал бессонницей, тот не знает своей биографии.
•Дон-Аминадо
Бессонница - это когда не можешь спать даже на службе.
•Автор неизветен
Бессонница - это когда не можешь спать, даже когда уже пора просыпаться.
•Из книги «Азимов продолжает шутить»
Едва ли случайно, что электрическая лампочка и таблетки от бессонницы были изобретены одним и тем же поколением.
•Хоймар фон Дитфурт
Вы заснете вдвое быстрее, если будете считать по две овцы сразу.
•Автор неизветен
Счастливые овец не считают.
•Ян Добжаньский
Заснул, забыв принять снотворное.
•Эмиль Кроткий
Лучшее средство от бессонницы - спать.
•Эмиль Кроткий
Те, кто несчастлив, и те, кто плохо спит, привыкли этим гордиться.
•Бертран Рассел
А я говорю вам, что Богу тоже знакомы бессонные ночи.
•Мария Конопницкая

Если вы желаете блеснуть знаниями в беседе или привести аргумент в споре, то можете использовать ссылку:

будет выглядеть так: БЕССОННИЦА

будет выглядеть так: Что такое БЕССОННИЦА